TÁC HẠI CỦA DƯ AXIT DẠ DÀY
Bệnh dư axít dạ dày có nhiều biểu hiện, nhưng người bệnh có thể biết mình có dư axit dạ dày hay không thì hãy nên lưu ý một số biểu hiện sau.
Bạn đang xem: Dư acid dạ dày
Ợ chua, chua miệng, sôi bụng, đầy hơi, hôi miệng.
Táo bón, tiêu chảy, nước tiểu sẫm màu kéo dài..
Mụn, nhọt, da khô,
Mệt mỏi, khó tập trung, căng thẳng thần kinh
Ai cũng biết acid có tính chất chung là ăn mòn, tuy ở trong dạ dày chúng có nhiệm vụ là giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn. Nhưng nếu trong dạ dày dư thừa axit quá nhiều, chúng không được sử dụng thì lượng acxit này sẽ phá hoại, ăn mòn các thành dạ dày hoặc thực quản khi bị trào ngược dạ dày lâu dần sẽ rất nguy hiểm… trực tiếp gây ra viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày. Ngoài ra, dư thừa axit có thể ăn mòn cơ thể, khiến cho cơ thể bạn mất đi sức đề kháng dễ dàng mắc những bệnh nghiêm trọng mạn tính như: gout, ung thư, sỏi thận, loãng xương, béo phì, lão hóa…
NGUYÊN NHÂN DƯ AXIT DẠ DÀY DO ĐÂU?
- Sử dụng quá nhiều rượu bia: Rượu bia còn làm tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc dạ dày do ức chế sự tạo thành chất nhầy, đồng thời kích thích tiết ra nhiều axit dịch vị. Nếu uống quá nhiều rượu bia, lượng axit trong dạ dày tăng cao làm tổn thương nặng tại ổ viêm, có nguy cơ gây loét, thủng dạ dày và lâu dài dẫn tới biến chứng nghiêm trọng là ung thư dạ dày.
- Sử dụng đồ ăn có nhiều dầu mỡ, ăn quá cay, hay ăn vặt
- Căng thẳng: Căng thẳng là nguyên nhân chính của nhiều loại bệnh trong cơ thể, trong đó có việc tăng tiết axit dạ dày
- Ăn uống thất thường: không đúng bữa cũng là nguyên nhân gây tăng tiết axit dạ dày.
- Ở một số người, thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc cũng làm tăng sản xuất axit
LỜI KHUYÊN CHO BẠN
- Bạn nên tránh xa những loại đồ uống có có chất kích thích, có ga. Đặc biệt là rượu, bia, thuốc lá. Bởi chúng chính là nguyên nhân trực tiếp của tình trạng tăng nồng độ axit trong dạ dày và bào mòn dạ dày.
- Nên ăn tối đúng giờ, tốt nhất là ăn trước khi đi ngủ khoảng 3-4 tiếng. Không nên ăn quá no trước khi đi ngủ gây áp lực cho dạ dày, khiến dạ dày của bạn phải làm việc mệt mỏi.
- Thường xuyên bổ sung lượng rau xanh, củ quả như bí ngô, cải bắp, cà rốt và hành lá, gừng. Tránh ăn những đồ chua, cay như: tương ớt, giấm, các loại dưa chua… để tránh bào mòn và bảo vệ dạ dày.
- Nên tập thể dục và uống một ly nước ion kiềm giàu Hydrogen để cân bằng lượng axit dư thừa hàng ngày. mỗi sáng hàng ngày để làm sạch đường ruột và đào thải bớt các chất có hại ra cơ thể. Và trước khi đi ngủ dùng thêm một ly nữa.
Trong trường hợp người bệnh găp phải dư axit dạ dày nặng do đau dạ dày hoặc viêm dạ dày thì người bệnh có thể dùng thêm thuốc có tác dụng trung hòa axit dạ dày. Tuy nhiên khi sử dụng các loại thuốc này thường xuyên có thể gây táo bón, tiêu chẩy, buồn nôn, nôn, tắc ruột, (khi dùng liều cao) cho người bệnh.
Còn trong những trường hợp dư axit nhẹ do rối loạn tiêu hóa hoặc sử dụng rượu bia nhiều thì có thể sử dụng men tiêu hóa để điều trị, Tuy vậy sử dụng loại men nào vừa có hiệu quả tốt, lại vừa an toàn khiến người bệnh không khỏi băn khoăn. Nên cách tốt nhất để phòng ngừa và điều trị ngay giai đoạn đầu thì nên uống nước ion kiềm giàu Hydrogen hàng ngày để có kết quả tốt.
Xem thêm: Hướng Dẫn Khắc Phục Tình Trạng Tủ Lạnh Kêu Rè Rè Rè Ngay Tại Nhà
Dư axit dạ dày chính là tình trạng mức độ axit trong dạ dày nhiều gây ra các bệnh lý ở dạ dày như trào ngược dạ dày thực quản, xuất huyết hoặc viêm dạ dày. Có nhiều cách giảm dư axit dạ dày tự nhiên mà chúng ta có thể áp dụng hàng ngày để ổn định lượng axit trong dạ dày, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.
Gừng
Gừng có tính ấm nóng có thể giúp giảm triệu chứng ợ nóng nhanh chóng. Nếu thường xuyên ăn gừng, bạn có thể phòng tránh được các cơn đau dạ dày ghé thăm.
Tỏi
Tỏi chứa allicin có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của axit ở thực quản. Vì thế bạn nên ăn tỏi mỗi ngày giúp giảm dư axit dạ dày.
Củ cải đường
Nước ép củ cải đường có công dụng lớn trong việc giảm dư axit dạ dày. Do đó bạn có thể uống nước ép củ cải đường hàng ngày hoặc chế biến loại củ này dưới nhiều p cách khác nhau, giúp cho việc hấp thụ dễ dàng hơn.
Chuối
Là thực phẩm giúp trung hòa axit trong dạ dày. Thường xuyên ăn chuối sẽ ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày hiệu quả.
Dưa hấu
Là một loại quả có khả năng kiểm soát lượng axit bên trong dạ dày, giảm tình trạng dư axit dạ dày.
Bí xanh
Bí xanh là thực phẩm có tính kiềm, có thể giúp trung hòa axit bên trong dạ dày và giảm các cơn khó chịu do bệnh dạ dày gây ra. Đồng thời nó còn giúp giảm dư axit dạ dày hiệu quả.
Hạt hướng dương
Trong loại hạt này hầu như không có axit và nếu có thì có rất ít axit. Nếu ăn loại hạt này có thể giúp làm giảm nồng độ axit bên trong dạ dày, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ở dạ dày hiệu quả.
